ROOSTER

Door de coronacrisis kan er momenteel alleen buiten en online getraind worden. Het rooster is daardoor sterk aangepast, maar meer dan welkom om te starten. Juist nu! Meer uitleg over hoe er nu getraind wordt vindt je HIER.

Maandag 9.15-10.15 uur (Alphen - Gecombineerde training)
Woensdag 19.00-20.00 uur (Hazerswoude-Rijndijk)
Woensdag 20.0-20.00 uur (Hazerswoude-Rijndijk)
Vrijdag 9.15-10.15 uur (Alphen - Gecombineerde training)

EXTRA MOGELIJKHEID TOT ONLINE TRAINING: ZA 9.00-9.40 uur

Met je Floor® strippenkaart kun je aan ALLE Floor® Zwangerschaps- en Hersteltrainingen EN de online training meedoen. Zorg buiten voor een handdoek en een flesje water. Kindjes mogen mee in wagen of draagzak. Exacte locaties volgen.

Maandag 9.15-10.15 uur (Alphen - Gecombineerde training)

Woensdag 19.00-20.00 uur (Hazerswoude-Rijndijk)

Woensdag 20.0-20.00 uur (Hazerswoude-Rijndijk)

Vrijdag 9.15-10.15 uur (Alphen - Gecombineerde training)

EXTRA MOGELIJKHEID TOT ONLINE TRAINING: ZA 9.00-9.40 uur

Met je Floor® strippenkaart kun je aan ALLE Floor® Zwangerschaps- en Hersteltrainingen EN de online training meedoen. Zorg buiten voor een handdoek en een flesje water. Kindjes mogen mee in wagen of draagzak. Exacte locaties volgen.

Maandag 9.15-10.15 uur (Alphen - Gecombineerde training)

Vrijdag 9.15-10.15 uur (Alphen - Gecombineerde training)


EXTRA MOGELIJKHEID TOT ONLINE TRAINING: ZA 9.00-9.40 uur

Met je Buitenaardse Training strippenkaart kun je aan ALLE Buitenaardse trainingen EN de online training meedoen. Zorg voor een handdoek en een flesje water. Kids mogen mee. Exacte locaties volgen.

Start bij voldoende animo op nader te bepalen dag/tijdstip. Meld je dus als je interesse hebt en geef daarbij gerust een voorkeur door.


Start bij voldoende animo op nader te bepalen dag/tijdstip. Meld je dus als je interesse hebt en geef daarbij gerust een voorkeur door.


 

ONLINE TRAINEN VIA ZOOM

VAST TIJDSTIP: ZA 9.00-9.40 uur

Deze trainingen zijn ideaal als je een stok achter de deur nodig hebt om even wat extra's te doen aan je kracht en conditie. We zijn ermee gestart toen het tijdelijk niet anders kon, maar het bevalt eigenlijk zo goed dat we 'm er maar gewoon in houden!

We trainen in ruim 30 minuten de belangrijkste spiergroepen. Met basic oefeningen die aan te passen zijn aan je eigen niveau. Je hebt alleen een matje o.i.d. nodig, een 1,5L fles water als gewicht en trainingselastiek (die stuur ik je op).

Je kunt meedoen als je een Floor® of Buitenaardse strippenkaart hebt. Om die te kopen als nieuwe klant, boek je eerst een gratis proeftraining hieronder. Of -de goedkoopste optie- je koopt een klein kaartje, die toegang geeft tot alleen de online trainingen. Voor de online trainingen zijn geen proeflessen mogelijk.

Zorg dus dat je strippen hebt. Meld je vervolgens aan in de kalender in Fitmanager (wijst zich vanzelf) en dan ontvang je de link naar de betreffende training automatisch in je mail. Ben je al lid, dan heb je berciht ontvangen over alle aanpassingen en kun je alles verder vinden bij 'Shop' in Fitmanager.

Door deel te nemen aan de trainingen van Mom's Planet, verklaar je je akkoord met de Algemene Voorwaarden.

 

KOSTEN

>> Door de coronacrisis kan er momenteel alleen buiten en online getraind worden, maar meer dan welkom om te starten.

STRIPPENKAART
FLOOR® ZWANGERSCHAPS- EN HERSTELTRAINING

  •   5x |   75 euro | 12 maanden geldig

  • 10x | 125 euro | 12 maanden geldig

  • 20x | 230 euro | 12 maanden geldig

STRIPPENKAART
BUITENAARDSE TRAINING

  •   5x |   50 euro | 2 maanden geldig

  • 10x |   85 euro | 3 maanden geldig

  • 20x | 160 euro | 6 maanden geldig

STRIPPENKAART 3X ONLINE TRAINEN VIA ZOOM

  • 3x | 15 euro | 3 maanden geldig

 

ACTIES & VERGOEDINGEN

  • ACTIE Bring a friend
    Samen trainen met je vriendin/ (schoon)zus/ buuf/ collega/ etc. is natuurlijk altijd leuker en motiverender! En leuk en motiverend daar houden we van hier op de planeet. Daarom krijgen zowel jij, als diegene dankzij jou aan ook start met de Floor®- of Buitenaardse Trainingen, 1 strip extra op jullie kaart. Wie neem jij mee? Of met wie ga je een keer mee voor die gratis proeftraining? Deze actie loopt t/m 31-12-2020.

  • Vergoeding trainen tijdens/na zwangerschap en bevallingsvoorbereiding door je zorgverzekeraar
    De Floor® zwangerschap- en hersteltrainingen en de bevallingsvoorbereiding bij Mom's Planet, is een door bijna alle zorgverzekeraars erkende zwangerschapscursus. Tegemoetkoming vanuit de aanvullende verzekering is dan ook veelal mogelijk. Vraag dit -om verrassingen te voorkomen- echter wel altijd zelf vooraf nog even na bij jouw zorgverzekeraar. Mom's Planet staat als officiële Floor® locatie vermeld op www.ditisfloor.nl en trouwens ook in de zeer informatieve en gratis te downloaden Bekkenbodem app.

  • Vergoeding andere type trainingen
    Floor® wordt dus over het algemeen (deels) vergoed. Informeer bij je zorgverzekeraar, werkgever of belastingdienst welke mogelijkheden er zijn voor tegemoetkoming in de kosten van de andere trainingen bij Mom's Planet. De trainingen worden begeleid door een BIG- en CKR geregistreerd fysiotherapeut. Training valt echter niet onder "behandelingen fysiotherapie".

  • Korting bij Sport2BFit
    Wil je na of naast Floor® INDOOR verder sporten bij Sport2BFit? Kijk dan hier voor hun speciale aanbiedingen!