TRAININGSROOSTER
MAANDAG
19.30 - 20.15 UUR - FLOOR® ONLINE TRAINING (LISA)
20.30 - 21.30 UUR - MOM'S BOOTCAMP | HEAVY (LISA)
LOCATIE FLOOR® ONLINE TRAINING:
Inplannen via Eversports. Daarna ontvang je de link om thuis te kunnen nemen. Weerstandsbadn kun je ophalen bij de praktijk (app Miriam even: 06-16776314).
LOCATIE ALPHEN MOM'S BOOTCAMP | HEAVY:
Deze bootcampgroep vertrekt per 15 november vanaf Mom's Planet, Planetensingel 71 Alphen. Parkeren kan voor de deur. Waardevolle spullen kun je achterlaten bij de praktijk. Toilet uiteraard ook aanwezig daar, geen douches.
DINSDAG
19.45 - 20.45 UUR - FLOOR® INDOOR (MIRIAM)
LOCATIE ALPHEN:
Fysiotherapiepraktijk van den Berg, Prinses Irenelaan 1F, Alphen aan den Rijn. Je vindt ons in de FysioSport ruimte op de 2e verdieping van Gezondheidscentrum Dillenburg, te bereiken met de trap of de lift. Op deze locatie beschikken we niet alleen over los materiaal, maar ook over fitnessapparatuur. Denk aan schone schoenen en een handdoek. CORONACHECK-APP IS VERPLICHT OP DEZE LOCATIE.
WOENSDAG
9.15 - 10.15 UUR - MOM'S BOOTCAMP | HEAVY
19.15 - 20.15 UUR - FLOOR® OUTDOOR
20.30 - 21.30 UUR - MOM'S BOOTCAMP | MEDIUM
OCHTEND LOCATIE ALPHEN (LISA):
V.V. Alphia, Sportlaan 7 Alphen aan den Rijn (achter de kantine). Parkeren kan het beste langs de Sportlaan, niet bij de bowling zoals aangegeven op de bordjes.
Vanaf Alphia vertrekken we het Zegerplasgebied in. Dit is vanuit praktisch oogpunt een uurtje zónder kids!
AVOND LOCATIE HAZERSWOUDE-DORP (MIRIAM):
Grasveldje achter de Landvliethal aan de Heerenlaan. Navigeer op tennisvereniging TeHaDo.
VRIJDAG
9.15 - 10.15 UUR - MOM'S BOOTCAMP | MEDIUM (LISA)
10.15 - 11.15 UUR - FLOOR® OUTDOOR (LISA)
LOCATIE ALPHEN:
V.V. Alphia, Sportlaan 7 Alphen aan den Rijn (hoofdveld). Parkeren kan het beste langs de Sportlaan, niet bij de bowling zoals aangegeven op de bordjes. Baby's van harte welkom in de wagen en ook al oudere kids altijd welkom bij beide uurtjes. Zij kunnen zich heerlijk uitleven op het goed omheinde veld.
ZONDAG
9.45 - 10.45 UUR - FLOOR® OUTDOOR (MIRIAM)
LOCATIE ALPHEN:
V.V. Alphia, Sportlaan 7 Alphen aan den Rijn (hoofdveld). Parkeren kan het beste langs de Sportlaan, niet bij de bowling zoals aangegeven op de bordjes. Baby's van harte welkom in de wagen en ook al oudere kids altijd welkom op dit uurtje. Zij kunnen zich heerlijk uitleven op het goed omheinde veld.